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月子里什么汤极有营养

排骨海带汤

原料：猪排骨(我让卖猪肉的师傅给我砍好，自己砍太累了)、海带结(菜场有得买的，打了个结的)，姜片、精盐、黄酒

做法：

1、排骨洗净烫一下去水，投入沸水锅中，置入姜块，滴入数滴黄酒或月子酒，用中火煲20分钟，

2、放入洗干净的海带结用中火煲15分钟左右。加入盐、淋入香油即成。

注意：

1、排骨汤的要点，一般为排骨先下，好的月子会所，煲熟后再加入其他的主料，如金针，冬瓜之类，再继续煲

2、辅料方面姜块和黄酒是必不可少的。

3、汤的火候也要把握好，切不可用大火一直煮，母婴月子会所，大火烧开后应该用中火或小火慢慢煲才有味。

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高龄妈妈二胎需要了解这些风险

胎儿先天机形概率增加：

医学上把年龄超过35岁的产妇归为高龄产妇，月子会所，高龄产妇是胎儿发生染色体数据异常的主要因素。通常情况下，人群中发生胎儿结构畸形的概率低于5%，可是随着年龄的增加，胎儿结构畸形的可能性也在变大。胎儿形态结构异常一般有先天畸形，比如无脑儿、脊柱裂、兔唇、四肢异常等。如想了解更多产后恢复、护理等相关信息，月子会所费用，欢迎致电暖馨母婴详询。

要保持一个愉快的心情，做到不怒不燥，要用简单的头脑过着简单快乐的生活。

夏天坐月子可以出门吗？

对于坐月子大家都是非常重视的，都是通过坐月子来使身体恢复健康，不过有些人对于坐月子则过度重视，而没有一个正确的认识，其实在坐月子期间也是可以出门的，但一定要做好保暖的措施，也不要在有汗的情况下出门等。

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